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美网青少年冠军日志分享

  • 发表时间:2024-05-11 06:31:01
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本文摘要:拉脱维亚球员、2019美网青少年女双冠军巴尔通今年与ITF网站合作记录自己的心路历程,近期小姑娘又更新了日志。嗨,这里是卡米拉·巴尔通。 两个月不打网球对任何网球运动员来说都是很漫长的一段时间,我想这是我最长一段时间不训练了,但在我居住的德国,过去两天被告知可以训练了,能再次踏上球场真的很兴奋。自3月中旬以来,德国没有人能在户外打网球,一切都令人不知所措。我试着做了很多健身运动,但总时不时地感到沮丧:你只是在家里呆了一整天,所以必须从某个地方找到动力。

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拉脱维亚球员、2019美网青少年女双冠军巴尔通今年与ITF网站合作记录自己的心路历程,近期小姑娘又更新了日志。嗨,这里是卡米拉·巴尔通。

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两个月不打网球对任何网球运动员来说都是很漫长的一段时间,我想这是我最长一段时间不训练了,但在我居住的德国,过去两天被告知可以训练了,能再次踏上球场真的很兴奋。自3月中旬以来,德国没有人能在户外打网球,一切都令人不知所措。我试着做了很多健身运动,但总时不时地感到沮丧:你只是在家里呆了一整天,所以必须从某个地方找到动力。想象一下:一位十分热爱这项运动的职业球员甚至连球拍都拿不了,真的难以置信。

希望巡回赛能尽快恢复,我想念巡回赛上结交的好朋友们,最想念的就是比赛,这就是我们为什么打网球。在本周回归球场之前,我做了大量的健身和跑步,说实话,我并不喜欢跑步甚至是讨厌,但不得不这么做来保持基本的体能和健康状态。每一天我都尝试着不同的训练着重点,比如:第一天专注于平衡、第二天专注于步伐、然后是手臂、核心力量…诸如此类。


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